Kopia av Temaöversikt för Föreningen Spelfrihetens självhjälpsmöten i februari.

2 februari

Kopia av Temaöversikt för Föreningen Spelfrihetens självhjälpsmöten i februari.

Pressrelease
Här är följer en sammanfattning av de självhjälpsmöten och teman som kommer att hållas av Föreningen Spelfriheten i februari.

Våra digitala öppna självhjälpsmöten har huvudsyfte att skapa igenkänning och hopp för spelare samt anhöriga. Mötena är varje tisdag och torsdag klockan 18.00-19.00 och genomförs digitalt på plattformen Zoom.

3 februari - Relationer - Hur har mina relationer förändrats sedan jag började mitt tillfrisknande, och vilken roll spelar de i min fortsatta process?

5 februari - Bygga en ny grund - Vilka är de viktigaste stegen jag har tagit i början både som spelare och anhörig?

10 februari - Tillfrisknandets belöningar - Berätta vad jag fått för belöningar genom mitt tillfrisknande.

12 februari - Rädslor - Spelare: Vilka är mina största rädslor i mitt tillfrisknande och vad gör jag för att hantera dem? Anhörig: Vilka rädslor känner jag som anhörig och hur hanterar jag dessa känslor?

17 februari - Skam - Hur yttrar den sig och hur hanterar jag känslan av skam?

19 februari - Löningsdags - Vad kan vara bra att tänka på både för mig som spelare och för mig som anhörig?

24 februari - Terapeut berättar - Vår anhörigterapeut Erika Holmberg Svensson föreläser om ”Varför är det så viktigt att ta hand om sig själv som anhörig?”

26 februari - Acceptans - Vad har jag gjort för att acceptera min situation och hur har det påverkat mitt tillfrisknande?

Möteslänk: https://spelfriheten-se.zoom.us/j/444781632

Mötes-ID: 444781632
Lobbyn öppnar alltid klockan 17.45.

På torsdagar har vi även ett efterhäng klockan 19.00-19.30 där man som spelare eller anhörig enkelt kan ta upp funderingar och frågor med oss som kommit en bit på vägen.

Relaterade länkar

Ämnen

Självhjälp